健康咨詢描述: 我從小到大都是胖的,我想瘦,怎么才能瘦???我的意思親戚朋友都說(shuō)我瘦不下來(lái),我有一百四十左右了,今年17歲。
病情分析:
你好,根據(jù)你所提出的問(wèn)題,如果身體健康的話,并且身高與體重成正比,是不用太過(guò)擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
美國(guó)是世界上肥胖率最高的,雖然美國(guó)的高科技也很多,但是減肥這件事情還是要合理科學(xué)的來(lái)進(jìn)行。管住嘴,邁開腿。
你好很高興為你解答問(wèn)題根據(jù)你的描述情況,建議平時(shí)注意合理飲食,清淡飲食,控制飲食量,多吃含纖維多的蔬菜水果,少吃肥肉,重要的是多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,很高興回答你的問(wèn)題,你這個(gè)年齡胖也是單純性的。
指導(dǎo)意見:
你胖的原因就是平時(shí)活動(dòng)較少,胃口又很好,攝入的能量大于消耗的能量,你要讓自己少吃多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下來(lái),你會(huì)苗條的。
以上是對(duì)“我從小到大都是胖的,我想瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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