痛風(fēng)病人可以運(yùn)動(dòng)嗎？

      痛風(fēng)患者需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提升整體免疫力，避免受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷。進(jìn)低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是痛風(fēng)。所謂痛風(fēng)主要就是四肢骨關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你不動(dòng)就疼，運(yùn)動(dòng)就更疼。當(dāng)然，如果你現(xiàn)在不在發(fā)病期是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，一般不受影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你有痛風(fēng)，可以出去活動(dòng)活動(dòng)，但是要適宜，不要強(qiáng)度太大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，平時(shí)注意飲食調(diào)理，對(duì)海鮮類食物，瘦肉以及豆類食品，都不要吃。多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“痛風(fēng)病人可以運(yùn)動(dòng)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)患者是有益的，它可以預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，減少內(nèi)臟脂肪沉積，減輕胰島素抵抗性。但是，一切劇烈的運(yùn)動(dòng)如快跑、足球、籃球等都應(yīng)禁止。大運(yùn)動(dòng)量消耗體力的項(xiàng)目如登山、長(zhǎng)跑、游泳等也不可取。