我上個(gè)月20189.10打球時(shí)候膝蓋受傷了

      那要看半月板損傷到什么程度，如果只是輕微裂傷，通過(guò)休息慢慢恢復(fù)，但也是沒(méi)有辦法達(dá)到完全愈合的。建議還是少參加劇烈的活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的半月板損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您盡量控制運(yùn)動(dòng)量。避免再次損傷。避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。膝關(guān)節(jié)受損對(duì)您今后影響很大，因?yàn)榘朐掳鍝p傷很難恢復(fù)到和原來(lái)一樣。