老師們好，請問我感覺自己的溝通能力好差

男 | 31歲 2018-10-24 07:56:28 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：老師們好，請問我感覺自己的溝通能力好差，不喜歡聊天，以前很強(qiáng)，現(xiàn)在在工作環(huán)境下好久不聊天的情況下，感覺自己溝通能力下降好多，是出問題了嗎，想聽大家意見，不喜歡和陌生人聊天，也覺得沒話題說，唉

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2018-10-24 09:17:17 我要投訴

根據(jù)你上面提供的情況，目前主要是覺得自己溝通能力很差，不喜歡和別人聊天，建議你多看一些書，去書店買一些關(guān)于社交方面的書，然后知道和什么樣的人說什么樣的話，這樣可以提高自己的社交能力。

關(guān)曉蕾平頂山市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血幫助網(wǎng)友：31179稱贊：2

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2018-10-24 09:23:41 我要投訴

你好，溝通能力是可以經(jīng)過鍛煉的后天學(xué)習(xí)能力。如果在溝通能力方面存在一定的缺陷，也不必有心理負(fù)擔(dān)，平時(shí)可以適當(dāng)多與人溝通，鍛煉能力，也可以在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)一些溝通的技巧。

2018-10-25 08:51 ask85919669vu 追問

我心不在這里，而且有的人我很討厭或不喜歡交流，不喜歡說廢話，也可能是多年環(huán)境影響，所以我自己也不知道如何改變

2018-10-25 09:10醫(yī)生回答：

打開心扉，要么改變自己，要么改變環(huán)境。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院心理科室進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。

2018-10-25 17:10 ask85919669vu 追問

不嚴(yán)重，我和自己喜歡的人，聊的很好，還有，我只是不愿意和有夫之婦隨便交流過多或者好像調(diào)皮一樣，我討厭這個(gè)

2018-10-25 18:42醫(yī)生回答：

這個(gè)屬于個(gè)人的價(jià)值觀念不同

2018-10-26 21:26 ask85919669vu 追問

我有錯(cuò)嗎，您怎么看

2018-10-26 21:34醫(yī)生回答：

我不是專業(yè)心理科室的大夫，提供的只是初步的粗淺的回復(fù)。建議您咨詢心理科室

2018-10-26 21:51 ask85919669vu 追問

謝謝您的幫助

2018-10-26 22:39醫(yī)生回答：

好的，不用謝，祝你生活愉快，全家幸福安康！再見