健康咨詢描述: 我想咨詢下胰島素高的問題,去醫(yī)院測糖耐量,所有指標都偏高,最后兩個結(jié)果都寫的大于300,沒有具體數(shù)值,大夫給的參考值是3_25,說是糖尿病前兆,給開的二甲,這個怎么降呢?血糖從來沒高過,怎么這么嚴重呢
您好,胰島素分泌30分鐘到一小時是空腹的,5到10倍。兩小時的時候胰島素基本上恢復(fù)到空腹水平略高于空腹,三小時后血糖恢復(fù)到空腹水平??梢苑枚纂p胍,二甲雙胍,可以增加胰島素敏感性,改善胰島素抵抗,平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,保持營養(yǎng)均衡,多運動,保持正常體重,也有利于改善高胰島素血癥,增加胰島素敏感性,希望能夠幫助您。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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