股骨頭壞死可以做什么運(yùn)動(dòng)？

      你好，根據(jù)你的描述，一般情況下股骨頭壞著不適于做太多的運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該注意休息，以免使病情加重。同時(shí)應(yīng)該注意保暖，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，股骨頭缺血性壞死的患者在生活中要適當(dāng)減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，必要時(shí)讓患者使用手杖、拐杖或助行器行走，可以騎自行車，忌蹦跳。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況股骨頭壞死是由于局部血液循環(huán)不良引起的股骨頭塌陷，功能障礙等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以去醫(yī)院檢查，明確診斷，可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)功能的藥物，保持正常體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，戒煙戒酒，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以游泳，散步等。
      
      以上是對(duì)“股骨頭壞死可以做什么運(yùn)動(dòng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，踩車、蹬腿運(yùn)動(dòng)?；颊咂脚P，雙下肢自然抬起，屈髖屈膝，使雙下肢做空踩自行車運(yùn)動(dòng)，并配合用力蹬腿。10秒/次，每組10次。建議盡早去正規(guī)骨科醫(yī)院或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，從科學(xué)的病理病因出發(fā)，建立安全的股骨頭力學(xué)結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到治痛保髖的臨床治療目的。