健康咨詢(xún)描述: 腦?;颊咭呀?jīng)滿(mǎn)七個(gè)月了,幾乎恢復(fù)都挺好的,只有肘關(guān)節(jié)無(wú)力患側(cè)拿筷子還不可以,應(yīng)該怎樣鍛煉肘關(guān)節(jié)呢
你好,根據(jù)你的描述一般來(lái)講,腦梗患者恢復(fù)起來(lái)比較慢,建議可以去醫(yī)院的康復(fù)科給予相應(yīng)的局部對(duì)癥理療同時(shí)幫助輔助鍛煉,這樣會(huì)比自己更專(zhuān)業(yè)一些,恢復(fù)的更快一些
病情分析:
根據(jù)你的病情描述,考慮可能是腦梗塞后遺癥,出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)無(wú)力,這類(lèi)疾病恢復(fù)較慢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科就診,平時(shí)多做伸縮的動(dòng)作,可以給予針灸理療等治療。平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓。
你好,找關(guān)節(jié)無(wú)力可以適當(dāng)?shù)脑黾又怅P(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,同時(shí)輔助針灸或者是中醫(yī)療法幫助恢復(fù),平時(shí)可以有針對(duì)性的用相應(yīng)胳膊多干一些活。
以上是對(duì)“腦梗患者已經(jīng)滿(mǎn)七個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你腦梗塞后,目前恢復(fù)很好,肘關(guān)節(jié)還需進(jìn)一步鍛煉,肘關(guān)節(jié)的鍛煉有下述:屈伸、內(nèi)旋、外旋、用力要適度,同時(shí)還要注意手指腕關(guān)節(jié)的訓(xùn)練,同樣要做屈伸,拇指的外展,堅(jiān)持鍛煉,你一定能恢復(fù)的。
1,坐在健身椅/凳上,雙腿稍微張開(kāi),手持一個(gè)啞鈴。身體前傾,以便持啞鈴那只手的肘部能夠觸碰到同一邊的膝蓋上(不是撐在膝蓋上)。向下擺動(dòng)手臂,然后再朝肩膀方向舉起,每組做10次。兩只手交換,并重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
2,做劃船式啞鈴上提練習(xí)。垂直站立,每只手各提一個(gè)啞鈴。將啞鈴提到大腿前方,并于大腿平行。肘部向外彎曲,上提啞鈴至胸部位置,并保持平行(整個(gè)動(dòng)作就像劃船一樣)。然后再慢慢地將啞鈴放低到大腿前方。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作,每組做10次。
3,做屈臂彈力帶練習(xí)。身體直立,雙腳打開(kāi)與肩同寬,腳下踩著彈力帶。雙手分別握住彈力帶的兩端,并放在身體側(cè),然后慢慢的抬起手臂,直到肩膀高度。之后,慢慢放下手臂,放松彈力帶的拉力,回到身體兩側(cè)。
4,做錘式啞鈴臂彎曲(錘卷發(fā))練習(xí)。身體垂直站立,雙手像抓住錘子一樣,抓住啞鈴(雙手各持一個(gè)啞鈴)。彎曲手臂,向肩磅方向提高啞鈴,啞鈴兩端直上直下。慢慢的彎曲手臂,將啞鈴方向(就如你拿鐵錘敲釘子一樣),然后在將啞鈴朝肩膀方向舉起來(lái)。重復(fù)做這個(gè)動(dòng)作,每組做10個(gè)。
您好,功能鍛煉固定期間,應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行關(guān)節(jié)周?chē)∪獾氖婵s活動(dòng)和患肢其他關(guān)節(jié)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán),可以先用熱毛巾敷在肘關(guān)節(jié)處,用經(jīng)常做肘部的屈伸運(yùn)動(dòng),祝早日康復(fù)。
活血化瘀,益氣通脈。用于氣虛血瘀型中風(fēng)?。X梗塞...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抑制血小板粘附和聚集,減少動(dòng)脈粥樣硬...[說(shuō)明書(shū)]
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