健康咨詢描述: 平時(shí)性生活比較的頻繁,最近一段時(shí)間出現(xiàn)射精時(shí)間短的情況,應(yīng)該是早泄了,有時(shí)候控制不住,才一兩分鐘就射精了。
想得到怎樣的幫助:早泄的主要原因?
您好,非常高興回答您的問題。早泄的主要原因有大腦原因,體質(zhì)下降原因和陰莖敏感原因。性生活過度可以導(dǎo)致體質(zhì)下降。體質(zhì)下降進(jìn)而導(dǎo)致早泄。
要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫,不抽煙,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉魚水果,天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí),以慢跑或快走為好,晚上鍛煉身體為好。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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