健康咨詢描述: 經(jīng)常會頭痛,平時沒什么事,一到要用腦的時候就頭痛,還經(jīng)常注意力集中不了,情緒不好時也會引起頭痛,頭痛的時候腦子里會一片空白,記憶力也很差,要怎么調(diào)養(yǎng)比較好,針灸有用嗎?
根據(jù)你的描述,導(dǎo)致這種情況的原因很多,如疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞等。建議你先去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查,看是否存在器質(zhì)性病變,根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外,平時不要給自己太大的精神壓力,盡量保持良好的心態(tài),避免過于疲勞,也可自己做一些放松訓(xùn)練來調(diào)整自己的狀態(tài)。
經(jīng)常頭疼確實是一件傷神的事,如果不進(jìn)行專業(yè)檢查診斷治療,這會是一件一直糾纏人的事,建議你首先去醫(yī)院做軀體檢查看看是否有軀體癥狀問題,另外就是要勞逸結(jié)合不要太過于疲勞。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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