健康咨詢描述: 醫(yī)生姐姐最近我朋友告訴我半夜跟她打電話亂七八糟的。剛開始我沒在意我以為開玩笑的??墒墙裉煸缟?點(diǎn)我可以說失眠了。五點(diǎn)睡的。12點(diǎn)醒了看手機(jī)發(fā)現(xiàn)我七點(diǎn)給別人打電話。然后內(nèi)容說是打電話說自己困了想睡覺了就掛了。這是什么癥狀啊
目前這種情況來說呢,有可能會(huì)造成這方面的情況,有可能會(huì)引起一些功能性障礙等方面的問題,比如存在一些異常的一些情況的話,神經(jīng)衰弱等方面的情況都有可能或者這方面的影響問題。
首先考慮你可能有夢(mèng)游癥,出現(xiàn)這種情況往往自己不知道,需要告訴家長,注意觀察,若這種情況比較嚴(yán)重需要就醫(yī),第二可能你壓力非常大,存在精神方面疾病,建議到心理醫(yī)生或精神科就診,并對(duì)癥治療。
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于精神壓力過大、過于疲勞所導(dǎo)致的。建議你平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和,避免過于疲勞。晚上入睡前不要思慮過多,避免負(fù)面情緒出現(xiàn),可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來改善睡眠質(zhì)量。如果一段時(shí)間后癥狀仍沒有緩解,那么最好去醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查,根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受心理治療。
以上是對(duì)“醫(yī)生姐姐最近我朋友告訴我半夜跟她打電話亂七八糟的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,你也許有一定的夢(mèng)游的癥狀,建議去醫(yī)院心理科檢查診斷,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療就可以了,當(dāng)然你也許有一定心理壓力,也可以找一個(gè)心理咨詢師去做有關(guān)這方面的心理咨詢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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