維生素b族可以天天吃嗎

      你好，維生素B族雖然基本沒有多大副作用，但如果想長期吃，建議在醫(yī)生或者藥師指導下服用，是藥三分毒，健康人每天從食物中就能獲取人體所需的維生素B。
      

      病情分析：
      您好，維生素B族是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時間只有數(shù)小時，可以每天補充。
      指導意見：
      您好，B族是所有人體組織必不可少的營養(yǎng)素，是食物釋放能量的關鍵。沒有副作用，放心服用。