經(jīng)常腰痛，然后這段時(shí)間左腿也經(jīng)常發(fā)麻

      你好，應(yīng)該是腰間盤突出，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會兒，盡量減少彎腰的動(dòng)作。腰部可以熱敷，理療。也可以行腰椎牽引，平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時(shí)雙膝夾一軟枕，使腰部能充分的放松。可口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。疼痛明顯時(shí)，可口服洛索洛芬鈉。

      病情分析：
      你描述的這種情況有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的腰部疼痛和腿部麻木。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快去醫(yī)院做一個(gè)腰椎的ct或者核磁共振檢查，明確腰椎間盤突出的具體部位和程度以后再做治療。