腰椎間盤(pán)突出癥治療哪家醫(yī)院看得好？

      腰椎病有早中晚期之分，其中早期腰椎病可以通過(guò)日常行為，來(lái)進(jìn)行治療。比如，鍛煉方法。而不是有些朋友認(rèn)為的單單是臥床休息。但是，鍛煉要適度，切不可急功近利，更不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。屈滾法患者仰臥于床，屈膝屈髖，雙手抱膝。操練時(shí)腰骶部向上屈滾使脊柱產(chǎn)生過(guò)屈。反復(fù)操作5~6次，可使后縱韌帶得到牽拉松解，提高韌帶張力，增強(qiáng)椎間盤(pán)后位的制約與穩(wěn)定，同時(shí)使椎間隙得到調(diào)整，關(guān)節(jié)得以松解，恢復(fù)腰部前屈活動(dòng)功能;屈髖蹬足法患者仰臥位，以將患側(cè)下肢屈膝屈髖，然后蹬足伸小腿，再將小腿放平原位。反復(fù)操作3~4次，可使股直肌、繩肌得到牽拉伸展，恢復(fù)肌肉舒張能力。同時(shí)可牽動(dòng)坐骨神經(jīng)，使其得到延伸松解，恢復(fù)直腿抬高生理功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：1、注意飲食。2、避免體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和彎腰搬運(yùn)重物。3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)于激烈，減少下蹲，盡量躺著，不要長(zhǎng)時(shí)間站立。4、自我調(diào)節(jié)調(diào)整坐椅和桌面的高度來(lái)改變坐姿，堅(jiān)持工間操，使疲勞的肌肉得以恢復(fù)。另外，如果你的病比較嚴(yán)重的話，還是建議你去醫(yī)院進(jìn)行治療。
      

      早起以保守治療為主，臥床休息，可口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),改善微循環(huán)的藥物治療，保護(hù)腰部，避免重體力勞動(dòng)。可以配合理療治療。保守半年無(wú)效，建議手術(shù)治療。
      

      其實(shí)腰椎間盤(pán)突出癥反復(fù)發(fā)作的原因較多，除了規(guī)范治療外，日常養(yǎng)護(hù)也很關(guān)鍵。推薦撥針治療。撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應(yīng)力，恢復(fù)腰背部的平衡，同時(shí)在針具的刺激下，可以改變局部的內(nèi)環(huán)境，加速血液及淋巴的回流，恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，提高新陳代謝，治療后可活動(dòng)，從而減少粘連、攣縮。日常注意腰椎保養(yǎng)，防止受寒，注意勞逸結(jié)合。
      
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