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活了18年,不知道心中想的是什么

男 | 18歲 2018-10-22 15:10:36 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 活了18年,不知道心中想的是什么,不知道自己想干什么,不念書以后,更加的盲目了,前一秒想干廚師,干了沒一個(gè)月就不想干了,我不知道這是怎么回事,腦袋一天都是渾渾噩噩的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-22 15:15:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你缺乏對自己人生的規(guī)劃,也缺乏自己的理想和追求。這種情況的形成,和你幼年的成長環(huán)境有著密切的關(guān)系。不過你現(xiàn)在還很年輕,一切都來的及,你可以選擇的路很多,而且你可以求助于職業(yè)規(guī)劃師,也可以選擇繼續(xù)學(xué)習(xí)。

2018-10-22 15:26 ask8785565992 追問

我大腦每天都處于很懵的狀態(tài),想到啥做啥,現(xiàn)在都沒有一個(gè)人生目標(biāo)

2018-10-22 15:28醫(yī)生回答:

建議你平時(shí)一方面注意休息,保證睡眠時(shí)間,擁有良好的作息習(xí)慣。另外注意參加體育鍛煉。

2018-10-22 15:30 ask8785565992 追問

其實(shí)最讓我熱血沸騰的就是打架斗毆,每次無論是看見看是想起來,那是真的熱血沸騰

2018-10-22 17:07醫(yī)生回答:

注意排解焦慮情緒,注意是否患有人格障礙。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-10-22 15:15:15 我要投訴

      你好,你這個(gè)年齡不念書已經(jīng)是失去了自我,再不知道今后該干什么,更是前途渺茫,喪失意志,不怕你干不好,就怕你不想干,所以,從基礎(chǔ)做起,掌握一門技術(shù),只要有信念,肯定是有出路的。
      

rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2018-10-22 15:17:07 我要投訴

      你好,看了你的留言,了解到你現(xiàn)在的狀況,高考畢業(yè)后突然變得沒有目標(biāo),沒有方向了!不知道自己想干什么?也不知道自己喜歡什么,其實(shí)不管干什么?只要你用心去做,并且把它作為你的目標(biāo),當(dāng)一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了,你就會感覺到自己有價(jià)值了,現(xiàn)在的你應(yīng)該是有點(diǎn)自卑,沒有自信心,所以說要加強(qiáng)自己的自信心的鍛煉
      以上是對“活了18年,不知道心中想的是什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-22 15:25 ask8785565992 追問

我現(xiàn)在都不知道自己想干什么,愛干什么,有些時(shí)候就像睡不醒那樣,渾渾噩噩的過去了一天

2018-10-22 16:01醫(yī)生回答:

現(xiàn)在的你主要還是沒有一個(gè)明確的目標(biāo),自己感覺沒有生活的方向,也不知道自己應(yīng)該追求什么,你可以和父母商量,讓父母幫你參考參考

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