醫(yī)生我現(xiàn)在很痛苦，對(duì)生活已經(jīng)失去了目標(biāo)

女 | 22歲 2018-10-22 12:25:42 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我現(xiàn)在很痛苦，對(duì)生活已經(jīng)失去了目標(biāo)，失去了所有的興趣，不知道自己要做什么，馬上要畢業(yè)了，自己什么都干不了，考研看書(shū)一點(diǎn)點(diǎn)也看不進(jìn)去

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2018-10-22 12:29:42 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述，面對(duì)即將將要畢業(yè)你出現(xiàn)了焦慮情緒;不知道干什么，考研又看不進(jìn)去書(shū);面對(duì)這些問(wèn)題，你需要問(wèn)自己你需求什么，你想成為怎么樣的人呢?先確定目標(biāo)再做選擇。

2018-10-25 09:12 ask87852794hs 追問(wèn)

醫(yī)生你們那可以買安眠藥嗎？我最近一直失眠，想買點(diǎn)安眠藥提高睡眠質(zhì)量

2018-10-25 09:14醫(yī)生回答：

不建議吃安眠藥，建議出去做戶外大運(yùn)動(dòng)，徹底放松;也可以去養(yǎng)生店去做全身的推拿按摩，放松身體。

李燁二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002

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2018-10-22 12:31:49 我要投訴

你好，您的這種情況考慮是對(duì)未來(lái)的迷茫，而出現(xiàn)的情緒困惑，建議你要調(diào)整自己的狀態(tài)，不要給自己太大的壓力，可以冷靜理智的思考問(wèn)題，想想自己的興趣點(diǎn)，想要做的事情，并且為之付出努力，平時(shí)可以與老師家人多交流溝通，共同幫你解決問(wèn)題，必要時(shí)可以和心理咨詢師面對(duì)面的交流咨詢！