健康咨詢描述: 感覺從初中到大學(xué)就沒長過,153左右,我現(xiàn)在90。從現(xiàn)在開始到過年,喝純牛奶有助于長嗎
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況你不要太緊張,請堅持進行體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,一方面是進行體育鍛煉,另一方面的情況是加強營養(yǎng)。
喝牛奶有助于長高,但不是決定長高的直接因素。喝牛奶與長高有間接的關(guān)系,一個人的身體還能不能長高,主要是看自身骨骺線沒有閉合,如果已經(jīng)閉合,就可能會停止生長,喝牛奶也不會有長高的功效,但是對于正在發(fā)育成長的青少年們來說,牛奶中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等骨骼增長必需的營養(yǎng)元素,經(jīng)常喝喝牛奶有助于長高。
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