我這幾天晚上睡不著覺
男 | 36歲 懸賞1個(gè)健康幣
2018-10-22 03:20:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我這幾天晚上睡不著覺，一閉上眼睛就做夢(mèng)，經(jīng)常血壓高，也吃過藥了，
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2022-11-03 00:13:58 我要投訴
你好這位男士，從你描述的狀況來看的話，你只是近期的睡不著覺，應(yīng)該是心里有糾結(jié)造成，比如說在你的家庭生活中有沒有什么糾結(jié)，在工作目標(biāo)與現(xiàn)狀當(dāng)中有沒有什么差距，在人際關(guān)系上有沒有什么問題，在情感關(guān)系上有沒有什么問題等，只有把這些問題處理好了，睡眠之前心里都是放松的，才能真正的有利于睡眠。
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