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請(qǐng)問(wèn)我是經(jīng)期來(lái)的第五天可以可以去跳拉丁舞嗎
女 | 11歲 2018-10-20 21:17:46
1人回復(fù)
來(lái)自隨州市
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)我是經(jīng)期來(lái)的第五天可以可以去跳拉丁舞嗎？我又怕劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)是肚子特別痛。所以就不確定想請(qǐng)你請(qǐng)教一下。
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2022-06-20 14:38:21 我要投訴
正常月經(jīng)期間不建議劇烈活動(dòng)，如果之前一直在跳拉丁舞，那么身體已經(jīng)接受這個(gè)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該影響不大，月經(jīng)期要注意保暖，不能著涼，還要注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多喝溫開(kāi)水。不能吃生冷刺激性的食物。
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