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氯銷(xiāo)西畔，誤吃了三年半

男 | 28歲 2018-10-20 10:37:42 1人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢(xún)描述：你好，氯銷(xiāo)西畔，誤吃了三年半，現(xiàn)在在戒斷兩個(gè)月了，軀體癥狀和失眠困擾著。想問(wèn)下多久可以恢復(fù)正常人的生活。求

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2018-10-20 10:42:22 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是需要至少半年的時(shí)間才能恢復(fù)正常，最好是慢慢減量，再完全戒除，多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗體力。

2018-10-20 10:44 ask87806869zs 追問(wèn)

你好，現(xiàn)在醫(yī)生說(shuō)我有點(diǎn)抑郁，原因是腳受傷肌肉萎縮沒(méi)有完全恢復(fù)心理很焦慮，還有大腿會(huì)彈響。問(wèn)這樣戒藥下的心理能否也是半年戒藥恢復(fù)睡眠呢

2018-10-20 16:32醫(yī)生回答：

你這個(gè)需要對(duì)自己有信心，給予自己自己的一些心理暗示，才能夠恢復(fù)的快。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>