請(qǐng)問我體內(nèi)濕氣很重應(yīng)該怎么辦

      您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況體內(nèi)濕氣重，會(huì)表現(xiàn)出很多臨床表現(xiàn)，比如容易愛出汗或者是日常生活中容易乏累起痘痘等現(xiàn)象，您的這種情況，建議您可以在日常生活中多加注意，避免服用辛辣刺激性食物，多吃一些健康的水果蔬菜，如果長時(shí)間不改善的話，需要到正規(guī)醫(yī)院或者中醫(yī)科進(jìn)行中藥調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，體內(nèi)濕氣重可以健脾祛濕調(diào)理一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意飲食清淡點(diǎn)忌辛辣油膩少吃甜食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以服用中成藥參苓白術(shù)丸，或者用紅豆薏米泡茶喝，可以祛濕調(diào)理。