健康咨詢描述: 你好,我經(jīng)常把黑芝麻糊與蜜糖放在一起沖水喝、請問這樣喝發(fā)健康嗎
這種情況當(dāng)然可以啦,不會影響身體健康的。關(guān)鍵是要加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),而且一定要飲食多樣化,每天早晨喝芝麻糊效果挺好的啊,也可以補充雌激素。對女性還是很好的啊。
病情分析:
這樣喝可以的,對身體健康還是有好處的,應(yīng)該問題不大的,但是如果血糖高,盡量的少吃糖。
指導(dǎo)意見:
由于年齡的關(guān)系容易引起糖尿病的,如果血糖不高可以口服糖,如果血糖偏高盡量的要吃含糖量少的食物。
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