健康咨詢描述: 怎么樣快一點(diǎn)進(jìn)到變聲器或者快一點(diǎn)變聲??
提出的問(wèn)題,怎么快點(diǎn)進(jìn)入變聲期,或者,快點(diǎn)變聲?這個(gè)問(wèn)題青春發(fā)育期有關(guān)系。受體內(nèi)雄性激素的影響。一般情況下不是人為可以控制的。要順其自然。13歲應(yīng)該會(huì)進(jìn)入變聲期了。不要太著急。
病情分析:
您好,很高興為您解答,青少年一般在14—16歲左右進(jìn)入變聲期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
變聲期一般為半年至一年。變聲期保養(yǎng)嗓子,除了要注意科學(xué)合理地使用嗓子,不要讓它太疲勞以外,注意飲食方面的調(diào)理也是至為重要的。
病情分析:
這種情況變聲期一般常見(jiàn)青春期發(fā)育期間引起,男性聲音變粗變低,一般13-16歲左右
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素微量元素,適當(dāng)食用一些枸杞甲魚(yú)羊腎泥鰍等食物,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)
以上是對(duì)“怎么樣快一點(diǎn)進(jìn)到變聲器或者快一點(diǎn)變聲??”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
什么樣的鍛煉方式對(duì)長(zhǎng)高最有好處?
可以加強(qiáng)跳躍伸展懸吊摸高等運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)長(zhǎng)高
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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