強(qiáng)直性骶骼關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)？

      病情分析：
      不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳?理療,紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。指導(dǎo)意見：
      建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。治療可以輸液保守治療或者手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎一般會(huì)出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)炎的問題，此病需要保養(yǎng)的，在疼痛厲害時(shí)候，需要多休息。
      指導(dǎo)意見：
      等到疼痛緩解穩(wěn)定后，需要循序漸進(jìn)的做功能鍛煉，保證脊柱和骶髂關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和運(yùn)動(dòng)功能。但避免疲勞，避免受寒。以及積極的治療和復(fù)查。
      

      病情分析：
      病情分析：您好！根據(jù)您的描述是男34歲，強(qiáng)直性脊柱炎患者，翻身痛，躺著也痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議：積極主動(dòng)、正確的體能鍛煉將有助于維持機(jī)體的正常功能。切不可因疼痛而臥床不起，不愿活動(dòng)，這樣只能使病情進(jìn)展加快。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性骶骼關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎的檢查必須做到精細(xì)化，準(zhǔn)確定位強(qiáng)直病根炎癥，針對(duì)你目前的病情情況，建議盡早去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行精確定位炎癥分布、多少、輕重及炎癥擴(kuò)散程度、免疫指數(shù)的高低和體質(zhì)狀況，準(zhǔn)確的判斷病情是否處于活動(dòng)期，從而采取規(guī)范化的治療，保護(hù)脊柱不受侵犯。