健康咨詢描述: 我剛分娩完一星期,有中等程度的產(chǎn)后子宮脫垂,很不舒服,很怕以后恢復(fù)不了,請問產(chǎn)后子宮脫垂需要多長時間才可以恢復(fù)???
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)后子宮脫垂多久恢復(fù)?
您好,根據(jù)您所提供的信息看,您是自然分娩?是第一胎還是第二胎?您的這個情況應(yīng)該做產(chǎn)后康復(fù)的月子操,每天堅持做收縮肛門和會陰的運動,收3秒放開,每天早晚各堅持15分鐘,避免大便干燥用力排便,避免久蹲久坐,避免手拎重物,產(chǎn)后半年內(nèi)都是身體復(fù)原階段,因此要注意休息。
病情分析:
你好,這種情況一般是三個月以后去復(fù)查,你從現(xiàn)在開始沒事的時候可以多縮肛運動。
指導(dǎo)意見:
每次做縮肛運動中至少是100次。每天上午一次下午一次,這樣有利于子宮的恢復(fù)對脫垂有幫助。
病情分析:
你好,懷孕后由于孕激素左右,盆底肌和子宮韌帶,骨盆關(guān)節(jié)變得松弛,以利于分娩。
指導(dǎo)意見:
你在產(chǎn)褥期可適當(dāng)?shù)淖霎a(chǎn)后康復(fù)操,縮肛運動,產(chǎn)后42天,可進行盆底康復(fù)治療。
以上是對“產(chǎn)后子宮脫垂多久恢復(fù)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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