健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)自己的鵝蛋臉比較大,我還在每次洗臉拍打臉部,怎么才可以瘦下來(lái)啊
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,減肥最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,這樣對(duì)身體沒(méi)有傷害,減肥后也不容易反彈。平時(shí)要注意生活規(guī)律,飲食規(guī)律,保證充足的睡眠,多元化飲食。
病情分析:
您好,從您描述的情況分析來(lái)看。對(duì)自己的臉型太滿意,感覺(jué)有點(diǎn)肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以通過(guò)控制飲食,忌辛辣油膩刺激性的食物,多吃點(diǎn)水果蔬菜,多喝水。再一個(gè)就是要通過(guò)多運(yùn)動(dòng)以達(dá)到控制體重,減肥瘦身瘦臉的目的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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