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面對事情不知怎么做，考慮事情怎么做
男 | 45歲 2018-10-19 10:31:23
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 面對事情不知怎么做，考慮事情怎么做，考慮的時間考慮過去了，做事情做的不理想或做不成，不想在考慮事情了，不想在做事情了，但昰事情又在面前，又必須去面對，又必須考慮，又必須去做，做了又做的不理想或做不成，時間也過去了，我思想精神很受折磨，我非常糾結(jié)，我非常痛苦，用頭部抵墻，想擺脫痛苦的折磨，我下一步咋辦？吃啥藥治療？
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2018-10-19 10:35:45 我要投訴
你好，根據(jù)你的情況描述，你想做很多事情但有很多事情做不好時就很煩惱，就想放棄，你可能是完美主義者，因?yàn)檫@樣情況不是你自己的問題，每個人都有可能會遇到這樣情況，你不用擔(dān)心，做事情盡力就好，
2018-10-19 10:35:37 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的，每個先天氣質(zhì)的人對待問題的處事方式是不一樣的，你需要接納自己，有部分人是需要先理清處事的流程之后才開始著手去做的，可有些人是邊做邊想，所以需要接納你自己。
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