性生活不好，時(shí)間短無(wú)力

      補(bǔ)腎壯陽(yáng)可以先看中醫(yī)吃中藥調(diào)理。早泄無(wú)快感及精液稀薄可以補(bǔ)腎治療。建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      青年男性，性生活時(shí)間短沒(méi)有快感時(shí)間不詳，診療史時(shí)間不詳，個(gè)人史及既往史不詳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.戒除過(guò)度手淫的習(xí)慣。
      2.注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      3.適當(dāng)補(bǔ)充溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，例如韭菜羊肉等。
      4.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      5.藥物治療，例如西地那非和腎寶片等。