健康咨詢描述: 你好!睡覺出汗有半年了,也沒有去醫(yī)院看過,感覺近段時(shí)間,到晚上就很想睡覺,
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。同時(shí)建議你找一個(gè)信任的心理咨詢師,把你成長(zhǎng)過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。
你說睡覺出汗有半年時(shí)間了。睡覺出汗對(duì)你的影響有哪些呢?你還說感覺近段時(shí)間到了,晚上就想睡覺。到了晚上就想睡覺,你覺得有什么不對(duì)嗎?你愿意多說說你的感覺嗎?
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于腎虛所導(dǎo)致的,建議去看一下中醫(yī),經(jīng)號(hào)脈后開一些調(diào)節(jié)的中藥服用。另外,平時(shí)要保持良好的情緒,不要有太大的精神壓力,注意飲食健康,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“睡覺出汗有半年了,也沒有去醫(yī)院看過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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