做仰臥起坐能不能長(zhǎng)高
健康咨詢(xún)描述： 做仰臥起坐能不能長(zhǎng)高。。。。。。。。。。。。。⑦⑦⑦⑦⑦⑦２２２２２
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你好，因?yàn)槟阏谇啻喊l(fā)育期。首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充上鈣片還是休息，不要熬夜。多做做跑步打球扒單杠仰臥起坐等運(yùn)。
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病情分析：
影響身高的，因素有很多，比如說(shuō)遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
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