健康咨詢描述: 請(qǐng)問還能長(zhǎng)高嗎長(zhǎng)高需要打生長(zhǎng)激素還是什么辦法
生長(zhǎng)激素有適應(yīng)癥,不是所有人都可以用。用于生長(zhǎng)激素缺乏、特發(fā)性矮小等。目前骨骺已經(jīng)閉合,僅可見高密度鈣化線,生長(zhǎng)潛力很小,注射生長(zhǎng)激素意義不大。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),不要熬夜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。
骨垢線已經(jīng)接近閉合,但還沒有完全閉合,還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)??梢圆橐幌律L(zhǎng)激素,如果生長(zhǎng)激素水平偏低,可以考慮注射。如果生長(zhǎng)激素水平正常,通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉、合理的飲食結(jié)構(gòu),充足的睡眠,就可以促進(jìn)身高生長(zhǎng)。也要適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。每晚21-23點(diǎn),生長(zhǎng)激素分泌最旺盛,所以建議此時(shí)間段處于睡眠狀態(tài),不要熬夜喲。
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