躺下就開始頭暈，只有一翻身或者頭動一下就特別暈

      躺下頭暈，可能是因為你的血液不通暢，不循環(huán)，可以多吃點營養(yǎng)品補一下，多做運動，吃點棗或者鈣片，肝子，吃點維生素C或者維生素E，水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這些癥狀的表現(xiàn)有可能患的是眩暈癥或者是耳石癥等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到正規(guī)醫(yī)院去進行檢查一下，然后根據(jù)檢查結(jié)果再對癥治療。祝你早日康復(fù)。