預防白癜風需要做足哪些工作？

      你好，建議平時要多休息，不要熬夜，制定科學的飲食搭配，平時要注意多吃一些含粗纖維的蔬菜和水果，避免一些外傷，少吃含有維生素c的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對你現(xiàn)在身體狀況的描述，白癜風治療非常困難，療程長，療效不確切。其紫外線防御能力弱，所以外出一定做好防護工作
      指導意見：
      建議首先保持情緒穩(wěn)定不必太過焦慮，堅持每天適量有氧運動作息規(guī)律保證充足睡眠，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。提高機體免疫力至關重要
      

      你好，近年來白癜風的發(fā)病率上升較快，預防工作格外重要！在日常生活上首先要養(yǎng)成好的生活習慣，飲食習慣，不偏食，挑食，加強鍛煉，提高免疫力，遇到不順心的是積極調整心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)面對。
      
      以上是對“預防白癜風需要做足哪些工作？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！