我就是感覺(jué)別人看我好像瘦了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，到底是否屬于偏重或肥胖，是有客觀評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的，一般會(huì)根據(jù)體重指數(shù)，也就是體重除以身高的平方，你算一下，只有19.9，正常范圍，不需要減重的。
      

      病情分析：
      你就是感覺(jué)別人看你好像是瘦了，但是體重沒(méi)有變，你1米76，體重123。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的176厘米的身高，體重120多斤，這是正常的。不用減肥，可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥，這才是健康減肥的一種方式。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高176公分，體重123斤，這應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，按照標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算你應(yīng)該是在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)，注意攝入的熱量和消耗的熱量保持平衡，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以練習(xí)瑜伽，對(duì)身體塑型比較好，避免肥胖就可以了。
      以上是對(duì)“我就是感覺(jué)別人看我好像瘦了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述情況，你的體重比較正常的，你才16歲正是生長(zhǎng)發(fā)育期，要健康減肥，不要過(guò)度節(jié)食以及服用減肥藥物，以免對(duì)身體造成傷害，同時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多種多樣化，盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，注意休息和保暖，祝你健康快樂(lè)