現(xiàn)在懷孕差不多20周了

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你是沒有充分的做好懷孕的準(zhǔn)備和生育的準(zhǔn)備。因?yàn)閼言兄蠛芏嗲闆r和之前是有不同的，比如說你不能生病不能喝藥，不能摔倒，不能飲酒抽煙狂歡，減少了很多社交場(chǎng)合，有時(shí)候吃不香活著吃不下，睡不香的！但這就是一個(gè)孕育的過程，我們的父母就是這么過來的，通過這件事也知道了父母的養(yǎng)育之恩，你也學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)！你時(shí)時(shí)刻刻要懷著這種成長(zhǎng)的喜悅，不斷的調(diào)整自己的心情，憧憬著生下孩子之后給你帶來的無比快樂和成就感，包容之心油然而生！這就是孕育生育養(yǎng)育的重大意義！否則的話，你的情緒會(huì)感染到你的胎兒，你希望這樣嗎？如果覺得自己走不出來，可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，這是一個(gè)最直接有效的辦法。
      

      從你描述的情況看，你很有可能得了孕期抑郁癥。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你去見心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。