健康咨詢描述: 吃減肥產(chǎn)品吃多了,卻體重沒有下降,小腹依舊很大,為什么別人服用卻沒有那種情況,而且同一款產(chǎn)品第二次吃就不管用了
你好,減肥藥只是在減肥過程中起到輔助的作用,最主要的還是靠自己制定一個合理的減肥計劃,然后。長期的堅持才有利于減肥成功,減肥需要通過合理的飲食以及健康的運動相結(jié)合。
病情分析:
你好,正常情況下,我們是不建議用減肥的藥物來進行減肥,畢竟對身體是有損害的
指導意見:
你好,你現(xiàn)在的年齡還很小,身體正處在生長發(fā)育的階段,如果需要減肥,也應該在保證營養(yǎng)的基礎上進行,建議你加強鍛煉和飲食的控制,堅持一日三餐,適量的運動和,充足的睡眠,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述身體比較胖,服了減肥產(chǎn)品,效果不好,不建議服用任何減肥產(chǎn)品。
指導意見:
建議,你可以采取飲食控制加運動的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu),不吃肥膩及油炸食品,不吃甜食零食,不喝飲料,每次吃飯七成飽,晚上吃五成飽,含糖量高水果少吃,減少碳水化合物的攝入,第二,制定運動鍛煉計劃,比如:跑步,呼啦圈等,每天有氧運動一小時,這樣體重會慢慢下降的。你現(xiàn)在是身體發(fā)育的時候,不要服用減肥產(chǎn)品,以免造成傷害。
以上是對“吃減肥產(chǎn)品吃多了,卻體重沒有下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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