我腿疼蹲下，跪的時(shí)候也有點(diǎn)疼

      您描述的這種情況考慮與關(guān)節(jié)勞損，退化有關(guān)，與您經(jīng)常深蹲，經(jīng)常上下樓梯，受涼有關(guān)。建議您避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，如登山，登臺(tái)階，深蹲盤腿等動(dòng)作，局部熱敷，理療，可以口服氨基葡萄糖。
      

      建議去正規(guī)醫(yī)院拍片明確診斷，然后再進(jìn)行進(jìn)一步治療?，F(xiàn)在建議您避免長時(shí)間處于一種姿勢(shì)，更不要反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨；注意防寒濕，保暖，避免膝關(guān)節(jié)過度勞累；盡量減少上下臺(tái)階等使膝關(guān)節(jié)屈曲負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，以減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你到醫(yī)院檢查排除腰椎間盤突出癥，這個(gè)疾病有小腿外側(cè)疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你到醫(yī)院檢查排除腰椎間盤突出癥，這個(gè)疾病有小腿外側(cè)疼痛的癥狀
      
      以上是對(duì)“我腿疼蹲下，跪的時(shí)候也有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！