我的手和手臂早上起來麻了

      手部和胳膊組織經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)麻，還有疼痛的情況是局部組織損傷血液循環(huán)不良有關(guān)引起的身體反應(yīng)表現(xiàn)，可以考慮通過溫陽散寒補氣養(yǎng)血，活血化瘀，中醫(yī)中針灸等康復(fù)療法進行結(jié)構(gòu)治療，促進組織恢復(fù)經(jīng)常
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，還可能是上肢肌肉損傷引起的神經(jīng)壓迫引起的，可以做個頸椎片子看看，必要時做個上肢肌電圖，確定是什么神經(jīng)壓迫引起的，再考慮治療。
      

      你好，如果是偶爾出現(xiàn)的，因勞累造成的麻疼的根據(jù)，不用擔(dān)心，睡覺時注意保暖，或許睡前洗一個熱水澡泡一下，會有效緩解癥狀，多吃水果蔬菜以及高蛋白食品。如果是長期出現(xiàn)麻和疼的情況，則應(yīng)該到醫(yī)院檢查就診。
      
      以上是對“我的手和手臂早上起來麻了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，早晨發(fā)現(xiàn)手和手臂發(fā)麻可能是頸椎病或者干活過于用力引發(fā)肌肉拉傷，建議到醫(yī)院進一步做頸椎片檢查確診，可以吃天麻杜仲膠囊，舒筋活血片進行調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是過度的勞累所引起的，建議你可以通過熱敷或者是按摩的方式來促進血液循環(huán)，或者是通過理療的方式處理。平時需要注意做好休息。
      

      經(jīng)常手麻的話應(yīng)該及早的到醫(yī)院的骨科檢查一下你的頸椎和胸椎是否存在問題，如果沒有的話，平時注意不要太過于勞累，盡量的多放松放松，不要過于沉重的工作的使用手臂，這樣會造成勞損。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的手和手臂早上起來麻了的感覺或癥狀，我認為，這可能更多地是緣于你白天在工地上干活用力太大所導(dǎo)致肌肉拉傷，使你在早上起來時手容易產(chǎn)生麻的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對自己早上起來手麻的感覺或癥狀，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，并保持良好的心態(tài)，并在工地上干活時，要注意避免手力過過大，注意勞逸結(jié)合，這樣，才能更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對“我的手和手臂早上起來麻了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！