健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)最近有點(diǎn)強(qiáng)迫癥.就是看新聞或是看貼都有一種情況,明顯已經(jīng)明白意思了,但就是要全部看完,不看完就過會(huì)總是想會(huì)不會(huì)有點(diǎn)別的東西啥的,就會(huì)想,上網(wǎng)也這樣,看個(gè)回貼,本來沒什么,過會(huì)又回去看是不是這么回事
你好,強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦。根據(jù)你的描述,你有一定的強(qiáng)迫癥癥狀,平時(shí)注意放松心情,排解焦慮情緒。也可以尋求心理咨詢師的幫助。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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