健康咨詢描述: 以前有肩周炎……不過不是很嚴重……最近幾天有點嚴重疼的厲害……
您好,根據(jù)您的描述,目前對肩周炎主要是保守治療??诜祖?zhèn)痛藥,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節(jié)功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環(huán)轉運動。當肩痛明顯減輕而關節(jié)仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節(jié)活動范圍。
病情分析:
你好,從你的描述看你是肩周炎,不是很嚴重,那就問題不大
指導意見:
肩周炎又叫冷凝肩,所以呢,首先需要保暖,再就是活動肩關節(jié)功能鍛煉,只要能活動開就治愈了,活動不開就會越來越厲害
要怎么永動……由于工作問題……經(jīng)常愛脫衣服
摸高是肩周炎鍛煉的辦法,摸到一天比一天高的地方
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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