近一個月感覺脊椎到腰說不出來的難受
女 | 24歲 2018-10-16 16:38:01
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 近一個月感覺脊椎到腰說不出來的難受，感覺是辦公室桌子太低凳子太高造成的，長期這樣下去會不會變嚴(yán)重
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-16 16:50:47 我要投訴
病情分析：
這樣長期彎腰最可能出現(xiàn)的是腰肌勞損和腰椎棘上韌帶炎
指導(dǎo)意見：
如果疼痛比較明顯可以去醫(yī)院做針灸推拿一類的理療，同時，平時需要做一些腰背肌的鍛煉，增強腰背肌力量，可以減少發(fā)病的可能
2018-10-16 19:37:03 我要投訴
你好！看了你的描述，坐姿不正確可以引起頸部酸痛、腰部肌肉勞累，長時間坐姿不正確，還會導(dǎo)致駝背、腰椎間盤疾患等，所以平時要保持正確坐姿對脊椎保健很重要。保證正確的坐姿，首要條件桌椅必須有合適的高度。
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