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身體無力氣,上樓都沒有力氣

男 | 24歲 2018-10-16 14:04:41 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 身體無力氣,上樓都沒有力氣,飲食,睡眠都很好,就是有些抑郁,

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王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-10-16 14:11:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,你的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能是由于營養(yǎng)缺乏而導致身體乏力,同時不排除有貧血的可能,另一方面考慮可能精神狀態(tài)不佳所造成的,建議您放松身心,做好自我心理調節(jié),合理安排飲食起居,保證充足的營養(yǎng)和睡眠,適當加強運動鍛煉,必要時可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院內分泌科或者神經(jīng)內科就醫(yī)診治。

2018-10-16 14:16 ask871153663v 追問

吃好飯就想睡覺,一天到晚都不運動,接著就是身體虛,越來越不想運動了,現(xiàn)在走路都要喘氣

2018-10-16 14:48醫(yī)生回答:

生命在于運動,看來你的身體素質確實是非常差了,建議你平時一定要加強運動鍛煉,而且最好去醫(yī)院做一下檢查,看一看是否存在營養(yǎng)不良或者貧血的情況。

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-10-16 14:10:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先這可能是跟自己體質虛弱有關系,那么自己不要太過于擔心,也多加注意休息,可以適當?shù)亩噙M行鍛煉身體。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-10-16 14:08:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的有抑郁傾向,為什么抑郁,找原因沒?建議你去醫(yī)院檢查確診,早治早好。平時多戶外運動,多和朋友溝通,積極調節(jié)心態(tài),不要讓情緒左右了你自己。
      
      以上是對“身體無力氣,上樓都沒有力氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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