乳房里面有腫塊怎么消掉

      你好，根據(jù)你的描述考慮是乳腺增生癥，建議去正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，完善乳腺彩超檢查明確診斷。平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，保持情志舒暢，規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      你好，你的疼痛考慮還是乳腺增生引起的，而乳腺增生主要是受體內(nèi)激素水平變化影響。
      指導(dǎo)意見：
      平時的不主要就是注意保持心情舒暢，不要總是生氣，注意清淡飲食，少熬夜勞累，少吃辛辣刺激食物等做一些引起內(nèi)分泌失調(diào)的事。