健康咨詢描述: 男,21歲,但是很渴望再長高一點,我喜歡跑步,但是現(xiàn)在已經(jīng)三四年沒長個子了,請問有什么辦法能再長高一點不?謝謝!
現(xiàn)在這個年齡長高的可能性不大,建議去醫(yī)院拍骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合,如果閉合長高空間不大,可以通過補鈣補充維生素D3,多吃奶制品豆制品,適當運動鍛煉,下坡跑,打籃球,跳高等
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看,對于像你這個年齡段的人長高基本上不大現(xiàn)實
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科拍個骨齡片,一般情況下像你這個年齡大部分都已經(jīng)閉合,不會再長高了。
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