早泄怎么辦有沒(méi)有什么治療的方法啊可以治好嗎

      您好，根據(jù)您的描述，建議您改變平時(shí)的生活習(xí)慣，有手淫史要戒掉，可多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)自身的身體鍛煉，不熬夜，通過(guò)食物進(jìn)補(bǔ)，如是自身疾病引起可對(duì)癥治療，越早期治療效果越佳。多喝水，多吃溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，包括黑芝麻、黑米、烏雞、海帶、狗肉、牛骨髓、豬腎、枸杞、蝦等食物。

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述，你這是屬于生活中不良嗜好，引起的腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      至于建議和治療方案，首先戒掉生活中不良嗜好。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)口服中成藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      不要隨便給自己下早泄的診斷的，一般情況下，陰莖插入后抽動(dòng)超過(guò)兩分鐘就是正常的。很多男性從時(shí)間上來(lái)說(shuō)，并不是早泄的，只是與自己的期望值差距較遠(yuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)年齡是建議從生活飲食上及性愛(ài)技巧上調(diào)節(jié)的。不建議服用藥物的。
      生活上要戒除手淫，戒煙戒酒，不要久坐勞累，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳慢跑，避免熬夜，要對(duì)自己的性能力有信心，平時(shí)也可以多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲。
      飲食上多吃堅(jiān)果類(lèi)，貝殼類(lèi)，高蛋白，新鮮水果等食物，少吃辛辣刺激性食物，火鍋等。
      性愛(ài)技巧上可以延長(zhǎng)前戲時(shí)間，增加性愛(ài)情趣，增加夫妻之間的感情溝通，可以帶套做愛(ài)降低龜頭敏感，感覺(jué)要射時(shí)可以停一會(huì)再做，轉(zhuǎn)移注意力。
      以上是對(duì)“早泄怎么辦有沒(méi)有什么治療的方法啊可以治好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！