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孩子5個月就給婆婆帶

女 | 32歲 懸賞2個健康幣 2018-10-15 05:44:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好，孩子5個月就給婆婆帶，我們夫妻在外打工，可能工作累，壓力大，經(jīng)常很焦慮，晚上睡不好，很會胡思亂想，請問我可以吃些安神補(bǔ)腦的藥物嗎，哪些效果好，請給點(diǎn)意見謝謝

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史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系，婚姻家庭，生涯規(guī)劃，抑郁癥，青少年心理咨 幫助網(wǎng)友：1930
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2018-10-15 05:49:31 我要投訴

      你說你工作累，壓力很大，焦慮，晚上睡不好，很會胡思亂想。處于這樣的狀態(tài)，有多長時間了？你說的睡不好具體指的是什么？比如說什么時候入睡？睡眠質(zhì)量怎么樣？什么時候能醒，睡眠時間總的大概有幾個小時？你說的很會胡思亂想指的是什么？這些都需要詳細(xì)的了解。建議尋找心理咨詢師做心理咨詢，可能效果會比較好。
      

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