右外踝骨折四個多月了

女 | 22歲 2018-10-14 16:13:50 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：右外踝骨折四個多月了。走路沒有問題，下蹲有問題。關(guān)節(jié)僵硬還能恢復(fù)嗎

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2018-10-14 16:33:29 我要投訴

你的這種骨折后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)僵硬，主要靠自己加強鍛煉來康復(fù)，目前骨折四個月多點，還是不能走路太多，骨折還沒有那么快完全長好的。加強踝關(guān)節(jié)鍛煉為主

2018-10-14 16:37 ask87667088q1 追問

拍片說愈合挺好的，現(xiàn)在走路沒有問題，就是下蹲有問題，還能恢復(fù)嗎，需要多久，才不會反彈，反彈是怎么回事

2018-10-14 16:38醫(yī)生回答：

加強鍛煉踝關(guān)節(jié)，有恢復(fù)的可能性的。半年再看看康復(fù)情況吧。

2018-10-14 16:39 ask87667088q1 追問

包括這前四個月嗎，還說是還需要半年？

2018-10-14 16:41醫(yī)生回答：

再過兩個月就半年了，術(shù)后開始算的。

2018-10-14 16:42 ask87667088q1 追問

靠走路，關(guān)節(jié)能恢復(fù)嗎，但是現(xiàn)在鍛煉特別容易反彈啊，感覺鍛煉沒效果一樣

2018-10-14 16:44醫(yī)生回答：

去醫(yī)院的康復(fù)理療科讓醫(yī)生指導(dǎo)你康復(fù)鍛煉，靠走路是鍛煉不了的。

2018-10-14 16:45 ask87667088q1 追問

在家自己可以恢復(fù)嗎，比如練習(xí)下蹲那些，能恢復(fù)正常嗎，多久不會再反彈

2018-10-14 16:46醫(yī)生回答：

最好讓專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)你鍛煉，再不拉伸回來的話僵硬就比較難改善的了

2018-10-14 16:48 ask87667088q1 追問

之前去過，改善點了，沒有完全好，醫(yī)生后來說要我在家自己鍛煉，現(xiàn)在鍛煉一個多星期了，還是反彈

2018-10-14 17:18醫(yī)生回答：

這個功能鍛煉，是要一直每天都鍛煉的

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2018-10-14 16:25:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，右外踝骨折四個月一般。骨折已經(jīng)完全愈合了可以進行正?；顒拥幕謴?fù)。
      指導(dǎo)意見：
      如果現(xiàn)在功能還不是太好，在一到醫(yī)院康復(fù)科配合器械進行鍛煉。通過適當(dāng)?shù)腻憻拋砘謴?fù)關(guān)節(jié)的活動。

2018-10-14 16:27 ask87667088q1 追問

自己在家可以恢復(fù)嗎，多久才不會反彈呢。反彈是怎么回事

2018-10-14 18:40醫(yī)生回答：

其實鍛煉的好的話，四個月的時間大概已經(jīng)恢復(fù)得差不多了。在家能不能恢復(fù)看你鍛煉的效果，鍛煉的不好就恢復(fù)不了，鍛煉好了就能恢復(fù)，去醫(yī)院其實也是一樣，如果自己鍛煉不好的話，還是去醫(yī)院更好一些。

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