經(jīng)常要痛，吃大了棗對(duì)身體有好處嗎

      你好，棗含有大量的維他命c(diǎn)，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能按捺與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細(xì)胞多，膚色就黑。平時(shí)多吃一些富含維他命c(diǎn)的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。各種堅(jiān)果，地瓜，水，蜂蜜等不要偏食，食物多樣化。
      

      你好，經(jīng)常腰痛需要檢查有沒(méi)有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的情況，腰痛吃大棗沒(méi)有什么太大幫助，需要檢查明確病因，如果是結(jié)石，根據(jù)結(jié)石大小來(lái)處理。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常要痛，這位朋友你的情況可能與腎虛有關(guān),可以使用補(bǔ)腎壯腰丸來(lái)治療，就可以改善你的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前慎可以喝點(diǎn)牛奶，多食木耳，木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，有很好的效果，飲食宜清淡低脂肪為主
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常要痛，吃大了棗對(duì)身體有好處嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！