心情好悶，感覺一個人好孤獨

      指導意見：
      你存在情緒低落，易疲勞的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助

      如果長期有這樣的情緒狀態(tài)，可能要注意是不是有抑郁癥的問題了，這個一般要考慮藥物治療的，這樣才能改善的，同時可以合并使用一些心理治療的方法，也是可以的。

      指導意見：
      人的情緒有高峰也有低谷，有時候心情不好，感覺生活很累，也是一種正常的現(xiàn)象。你的表現(xiàn)有一些抑郁情緒，但還不是抑郁癥，希望你放松心情，學會調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。必要時也可以請心理醫(yī)生疏導一下。
      以上是對“心情好悶，感覺一個人好孤獨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好心情煩悶，感覺一個人好孤獨，生活累沒有意思，不能輕易診斷為抑郁癥。但是可以確定的是你最近情緒低落，有抑郁的情緒，建議你可以通過和學校的心理咨詢老師溝通，來確定您現(xiàn)在的癥狀是否需要做心理治療？