腰椎間盤突出患者日常護(hù)腰方法有什么？

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，有片子呢，具體是怎樣的呢？親要根據(jù)片子情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況需要多臥床休息的，減少劇烈的運動，不能過于做彎腰運動。
      

      你好很高興為你解答問題，病情分析：腰椎間盤突出或膨出是一種常見病和多發(fā)病。手術(shù)治療可以根治，但風(fēng)險很大。一般都采取保守治療。平時避免腰部受力過大，注意腰部保暖?？梢越?jīng)常睡硬板床，飲食上要多吃含鈣多的食物，比如瘦肉，蛋類豆制品，魚蝦。
      

      建議中醫(yī)撥針辨證施治，依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)針灸與現(xiàn)代西醫(yī)針刀相結(jié)合，在超聲波數(shù)字減影定位下，直達(dá)病灶，剝離松解組織粘連，消腫止痛，緩解神經(jīng)根壓力，擴(kuò)張血管，增加病灶部位的血液循環(huán)，加較快疼痛物質(zhì)的代謝。同時結(jié)合中醫(yī)溫經(jīng)通絡(luò)、溫陽散寒、行氣活血、化瘀止痛，從而阻斷疼痛的惡性循環(huán)。
      平時保護(hù)好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應(yīng)該選擇硬木板床,盡量少做重體力活。
      
      以上是對“腰椎間盤突出患者日常護(hù)腰方法有什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！