健康咨詢描述: 血壓低怎么調(diào)理,今天突然暈倒,渾身無力!
你好,根據(jù)你的描述,血壓低有先天性的,也有后天性的。建議你平時多吃點有營養(yǎng)的食物,葷素搭配,多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素b12,維生素C等。多吃造血原料的食物如,豬肝,蛋黃,瘦肉,奶,新鮮的蔬菜,水果等。多休息,少熬夜,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。勞益結(jié)合,多進(jìn)行體育活動。
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